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終活の断捨離は40代から始めるのが理想的
2020.12.27
終活
終活に欠かせない断捨離は40代から始めるのが理想的です。
新型コロナウィルスの感染拡大の影響により、「死」は
よりリアルに身近なものになってきたと感じています。
実際にコロナ禍で「終活」への意識が高まっており、
愛知県を中心に葬祭事業を展開する「ティア」さんが
8月に葬儀に関する意識調査を行ったところ、
約4割の人が「死に対する意識が変わった」と答えています。
意識が変わったことにより、実際に行動にしたことは、
「生前整理」つまり「断捨離」が45.2％。
家族との話し合いが44.7%。
エンディングノートの作成が19％。
TOP3がこのような結果になったようです。
前置きが長くなりましたが、一番意識が変わったとされる
断捨離についてここではお話をしていきます。
断捨離は40代を超えたら考え始めても良い
断捨離を40代～始めることが何故理想的なのか？
理想的なポイントは大きく分けて「③つの自由」です！
①精神的な自由
精神面で落ち着いている年齢に、物事を判断できる力があります。
「これはいらない」、「これはいる」という判断がきちんと行える。
②体の自由
年を重ねるにつれて体の自由が思うように利かなくなってきます。
体の自由が利く間にしてしまう方がいい。
③健康の自由
年を重ねると突然死のリスクが高くなります。
コロナ禍でも感染し、死に至ると
もう家に帰ることも家族にも会えません。
健康なうちに始めた方がいい。
「断捨離」は物を捨てることです。
捨てることで、気持ちの整理にも繋がります。
断捨離は本人がするもので、本人以外がしてはいけない
断捨離は本人が小さい頃から長年大事にしている
思入れのあるものがあります。
大事に置いている物の中には、
まれにお金や大事なものを隠している場合があります。
そんな大事なものを本人以外が子供であっても
勝手に捨てたりするとトラブルのとなります。
―では、どうすればいいのか？―
まずは、お互いがよく話し合うことです。
本当に必要なものや、いらないものを選別していき、
残すものは自分が居なくなった時に
どのように処分してほしいのか伝えておくことが大事です。
まとめ
終活の断捨離を40代や50代から始めることにより、
子供が困らなくて済むのが一番のメリットです。
力仕事や、身の回りの整理が難しい場合は、
その道のプロに依頼するのも一つのやり方です！
まずは、身の回りのものから整理を始めてみてはいかがでしょうか？
終活を始める時期については下記の記事で
紹介しています。
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